mediteren

Mediteren kan je leren: mediteren tegen stress

30 oktober 2024 - Geplaatst in: Gezondheid, Zakelijk

Reacties uitgeschakeld voor Mediteren kan je leren: mediteren tegen stress

Stress is voor veel mensen nog steeds een notoire boosdoener. Dit kan in privésituaties zijn maar ook op het werk. Op het werk kan het om een (te) hoge werkdruk gaan, maar ook prestatiedrang of werk doen wat niet leuk is of in een omgeving werken die tegen je natuur[…]

Vijf manieren om innerlijke rust te vinden

14 januari 2019 - Geplaatst in: Geen categorie, Gezondheid, Natuur, Zakelijk

Reacties uitgeschakeld voor Vijf manieren om innerlijke rust te vinden

Innerlijke rust lijkt vanaf het begin van de 21ste eeuw een soort toverterm. We hebben behoefte aan innerlijke rust en feitelijk is dat ook niet zo gek. We zijn, zeker vanaf tweede helft 20ste eeuw, een stuk drukker gaan leven. We moeten veel (van onszelf). Daarnaast zijn er nog meer[…]